Der große Bauer Stracciatella, Bauer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 280
    Kalorien
  • 10,0 g
    Fett
  • 37,5 g
    Kohlenhydr.
  • 7,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
280 kcal
1.172 kJ
14,0 %
Fett
10,0 g
15,4 %
gesättigte Fettsäuren
5,0 g
22,7 %
Kohlenhydrate
37,5 g
14,0 %
Eiweiß
7,5 g
10,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 280 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    84 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    49 min
  • Radfahren

    Radfahren

    73 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Der große Bauer Stracciatella, Bauer" aus der Kalorientabelle Joghurt hat pro 100 g einen Energiewert von 112,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Der große Bauer Stracciatella, Bauer" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Der große Bauer Stracciatella, Bauer" aus der Lebensmittelkategorie "Joghurt" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Der große Bauer Stracciatella, Bauer" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 4,0 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 15,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 3,0 Gramm. Damit hat "Der große Bauer Stracciatella, Bauer" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Der große Bauer Stracciatella, Bauer" befindet sich in der Kalorientabelle Joghurt. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 22.08.2011 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 22.08.2011 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bauer. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bauer.

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