Der große Bauer Vanille, Bauer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 235
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 32,5 g
    Kohlenhydr.
  • 7,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
235 kcal
984 kJ
11,8 %
Fett
5,0 g
7,7 %
gesättigte Fettsäuren
5,0 g
22,7 %
Kohlenhydrate
32,5 g
12,1 %
Eiweiß
7,5 g
10,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 235 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    70 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    41 min
  • Radfahren

    Radfahren

    61 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Der große Bauer Vanille, Bauer" aus der Kalorientabelle Joghurt enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 94,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Energiedichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Der große Bauer Vanille, Bauer" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Der große Bauer Vanille, Bauer" aus der Lebensmittelkategorie "Joghurt" den enthaltenen Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Der große Bauer Vanille, Bauer" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 2,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 13,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 3,0 g. Damit hat "Der große Bauer Vanille, Bauer" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Der große Bauer Vanille, Bauer" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 22.08.2011 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 22.08.2011 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bauer. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bauer.

Teile diese Nährwertinformationen!