Der kleine Bauer Erdbeere, Bauer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 91
    Kalorien
  • 2,4 g
    Fett
  • 13,3 g
    Kohlenhydr.
  • 3,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
91 kcal
381 kJ
4,6 %
Fett
2,4 g
3,7 %
gesättigte Fettsäuren
1,7 g
7,7 %
Kohlenhydrate
13,3 g
5,0 %
Zucker
13,3 g
26,6 %
Eiweiß
3,2 g
4,4 %
Salz
< 0,1 g
0,7 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 91 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    24 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Der kleine Bauer Erdbeere, Bauer" aus der Kalorientabelle Joghurt hat je 100 g einen Brennwert von 91,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Produkt "Der kleine Bauer Erdbeere, Bauer", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Der kleine Bauer Erdbeere, Bauer" aus der Produktkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Der kleine Bauer Erdbeere, Bauer" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 2,4 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 13,3 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 3,2 g. Damit enthält "Der kleine Bauer Erdbeere, Bauer" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Der kleine Bauer Erdbeere, Bauer" ist einsortiert in der Kalorientabelle Joghurt. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bauer. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für weitere Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bauer.

Teile diese Nährwertinformationen!