Der kleine Bauer Pfirsich Maracuja, Bauer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 91
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 14,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
91 kcal
381 kJ
4,6 %
Fett
2,0 g
3,1 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,5 %
Kohlenhydrate
14,0 g
5,2 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 91 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    24 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Der kleine Bauer Pfirsich Maracuja, Bauer" aus der Kalorientabelle Joghurt hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 91,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Zudem zeigen wir für das Produkt "Der kleine Bauer Pfirsich Maracuja, Bauer", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Der kleine Bauer Pfirsich Maracuja, Bauer" aus der Produktkategorie "Joghurt" den Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Der kleine Bauer Pfirsich Maracuja, Bauer" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 2,0 Gramm Fett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem kleinen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 14,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 3,0 Gramm. Damit enthält "Der kleine Bauer Pfirsich Maracuja, Bauer" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Der kleine Bauer Pfirsich Maracuja, Bauer" befindet sich in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden am 22.08.2011 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 22.08.2011 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bauer. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bauer.

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