Der kleine Bauer Stracciatella, Bauer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 112
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 15,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
112 kcal
469 kJ
5,6 %
Fett
4,0 g
6,2 %
gesättigte Fettsäuren
2,0 g
9,1 %
Kohlenhydrate
15,0 g
5,6 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 112 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Der kleine Bauer Stracciatella, Bauer" aus der Kalorientabelle Joghurt hat pro 100 g einen Brennwert von 112,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Produkt "Der kleine Bauer Stracciatella, Bauer", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Der kleine Bauer Stracciatella, Bauer" aus der Lebensmittelkategorie "Joghurt" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Der kleine Bauer Stracciatella, Bauer" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 4,0 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 15,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 3,0 g. Damit besitzt "Der kleine Bauer Stracciatella, Bauer" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Der kleine Bauer Stracciatella, Bauer" ist einsortiert in der Kalorientabelle Joghurt. Die Angaben für das Produkt wurden am 22.08.2011 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 22.08.2011 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bauer. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bauer.

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