Der kleine Pudding Schoko, Bauer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 140
    Kalorien
  • 8,2 g
    Fett
  • 11,6 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
140 kcal
586 kJ
7,0 %
Fett
8,2 g
12,6 %
Kohlenhydrate
11,6 g
4,3 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Salz
< 0,1 g
1,3 %

Wie verbrennst du 140 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    42 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    24 min
  • Radfahren

    Radfahren

    37 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Der kleine Pudding Schoko, Bauer" aus der Kalorientabelle Pudding beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 140,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Der kleine Pudding Schoko, Bauer" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Der kleine Pudding Schoko, Bauer" aus der Produktkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Der kleine Pudding Schoko, Bauer" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 8,2 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 11,6 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 3,0 Gramm. Damit enthält "Der kleine Pudding Schoko, Bauer" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Der kleine Pudding Schoko, Bauer" befindet sich in der Kalorientabelle Pudding. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 22.06.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 22.06.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bauer. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bauer.

Teile diese Nährwertinformationen!