Der laktosefreie Joghurtdrink Kirsch Banane, Bauer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 166
    Kalorien
  • 4,6 g
    Fett
  • 26,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
166 kcal
695 kJ
8,3 %
Fett
4,6 g
7,1 %
Kohlenhydrate
26,0 g
9,7 %
Eiweiß
5,2 g
7,1 %
Salz
0,2 g
2,7 %

Wie verbrennst du 166 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    50 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    29 min
  • Radfahren

    Radfahren

    43 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Der laktosefreie Joghurtdrink Kirsch Banane, Bauer" aus der Kalorientabelle Milchgetränke hat pro 100 ml einen Gesamtenergiewert von 83,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Der laktosefreie Joghurtdrink Kirsch Banane, Bauer", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Der laktosefreie Joghurtdrink Kirsch Banane, Bauer" aus der Produktkategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Der laktosefreie Joghurtdrink Kirsch Banane, Bauer" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 2,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 13,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 2,6 Gramm. Damit hat "Der laktosefreie Joghurtdrink Kirsch Banane, Bauer" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Der laktosefreie Joghurtdrink Kirsch Banane, Bauer" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden am 29.05.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 29.05.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bauer. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bauer.

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