Der Ludwig Vollmondsalami, Metzgerei Ludwig

1125 kcal

Brennwert

3,8 g

Kohlenhydrate

76 g

Eiweiß

91,2 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert

1125 kcal
4709 kJ

Eiweiß

76 g

Kohlenhydrate

3,8 g

Fett

91,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

1,3 %

Kohlenhydr.

26,5 %

Eiweiß

72,2 %

Fett

Wie verbrennst du 1125 Kalorien?

28249

Schritte

5 Std. 36 Min.

Gehen

1 Std. 47 Min.

Joggen

4 Std. 54 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

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