Der Ludwig Vollmondsalami, Metzgerei Ludwig

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.125
    Kalorien
  • 91,2 g
    Fett
  • 3,8 g
    Kohlenhydr.
  • 76,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.125 kcal
4.709 kJ
56,2 %
Fett
91,2 g
140,3 %
Kohlenhydrate
3,8 g
1,4 %
Eiweiß
76,0 g
104,1 %

Wie verbrennst du 1.125 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    336 min
  • Joggen

    Joggen

    107 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    196 min
  • Radfahren

    Radfahren

    184 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Der Ludwig Vollmondsalami, Metzgerei Ludwig" aus der Kalorientabelle Wurst hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 296,0 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Der Ludwig Vollmondsalami, Metzgerei Ludwig" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Der Ludwig Vollmondsalami, Metzgerei Ludwig" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurst" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Der Ludwig Vollmondsalami, Metzgerei Ludwig" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 24,0 g Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 1,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 20,0 Gramm. Somit enthält "Der Ludwig Vollmondsalami, Metzgerei Ludwig" einen besonders hohen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Der Ludwig Vollmondsalami, Metzgerei Ludwig" befindet sich in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Metzgerei Ludwig. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Metzgerei Ludwig.

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