Designer Whey Cookies & Cream, ESN

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 380
    Kalorien
  • 5,4 g
    Fett
  • 6,3 g
    Kohlenhydr.
  • 77,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
380 kcal
1.591 kJ
19,0 %
Fett
5,4 g
8,3 %
Kohlenhydrate
6,3 g
2,4 %
Eiweiß
77,0 g
105,5 %

Wie verbrennst du 380 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    114 min
  • Joggen

    Joggen

    36 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    66 min
  • Radfahren

    Radfahren

    99 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Designer Whey Cookies & Cream, ESN" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 380,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Zudem berechnen wir für das Produkt "Designer Whey Cookies & Cream, ESN", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Designer Whey Cookies & Cream, ESN" aus der Produktkategorie "Nahrungsergänzung" den jeweilige Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Designer Whey Cookies & Cream, ESN" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 5,4 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es verfügt über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 6,3 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 77,0 Gramm. Damit enthält "Designer Whey Cookies & Cream, ESN" einen besonders großen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Designer Whey Cookies & Cream, ESN" befindet sich in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Daten für dieses Produkt wurden am 25.02.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 25.02.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller ESN. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle ESN.

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