Designer Whey Protein Banane, ESN

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 47
    Kalorien
  • 0,7 g
    Fett
  • 0,6 g
    Kohlenhydr.
  • 9,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
47 kcal
196 kJ
2,3 %
Fett
0,7 g
1,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
1,1 %
Kohlenhydrate
0,6 g
0,2 %
Zucker
0,4 g
0,9 %
Eiweiß
9,6 g
13,2 %
Salz
< 0,1 g
0,4 %

Wie verbrennst du 47 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
  • Radfahren

    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Designer Whey Protein Banane, ESN" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 390,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Außerdem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Designer Whey Protein Banane, ESN", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Designer Whey Protein Banane, ESN" aus der Lebensmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Designer Whey Protein Banane, ESN" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 5,7 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen geringen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 5,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 80,0 Gramm. Somit besitzt "Designer Whey Protein Banane, ESN" einen großen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Designer Whey Protein Banane, ESN" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Daten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 15.02.2016 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 15.02.2016 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller ESN. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle ESN.

Teile diese Nährwertinformationen!