Designer Whey Protein-Pina Colada, ESN

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 116
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 1,7 g
    Kohlenhydr.
  • 23,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
116 kcal
486 kJ
5,8 %
Fett
1,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
1,7 g
0,6 %
Eiweiß
23,7 g
32,5 %
Salz
< 0,1 g
1,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 116 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Designer Whey Protein-Pina Colada, ESN" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung enthält je 100 g einen Brennwert von 386,7 Kilokalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen verzehren. Des Weiteren visualisieren wir für das Lebensmittel "Designer Whey Protein-Pina Colada, ESN", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Designer Whey Protein-Pina Colada, ESN" aus der Kategorie "Nahrungsergänzung" den jeweilige Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Designer Whey Protein-Pina Colada, ESN" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 5,0 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 5,7 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 79,0 g. Damit enthält "Designer Whey Protein-Pina Colada, ESN" einen hohen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Designer Whey Protein-Pina Colada, ESN" befindet sich in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Daten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 24.08.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 24.08.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller ESN. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle ESN.

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