Creme Brulee, Desira (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 230
    Kalorien
  • 13,4 g
    Fett
  • 22,7 g
    Kohlenhydr.
  • 4,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
230 kcal
963 kJ
11,5 %
Fett
13,4 g
20,6 %
gesättigte Fettsäuren
7,8 g
35,5 %
Kohlenhydrate
22,7 g
8,5 %
Eiweiß
4,7 g
6,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 230 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    69 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    40 min
  • Radfahren

    Radfahren

    38 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Creme Brulee, Desira (Aldi)" aus der Kalorientabelle Desserts beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 230,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Creme Brulee, Desira (Aldi)", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Creme Brulee, Desira (Aldi)" aus der Produktkategorie "Desserts" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Creme Brulee, Desira (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 13,4 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem mäßigen Anteil an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 22,7 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Lebensmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 4,7 Gramm. Damit besitzt "Creme Brulee, Desira (Aldi)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Creme Brulee, Desira (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Desserts. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 23.02.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 23.02.2013 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Desira (Aldi). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Desira (Aldi).

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