Topi Dessert, Desira (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 94
    Kalorien
  • 4,8 g
    Fett
  • 10,5 g
    Kohlenhydr.
  • 2,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
94 kcal
394 kJ
4,7 %
Fett
4,8 g
7,4 %
gesättigte Fettsäuren
3,1 g
14,2 %
Kohlenhydrate
10,5 g
3,9 %
Eiweiß
2,1 g
2,9 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 72,0 mg 7,2 %

Wie verbrennst du 94 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    28 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    15 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Topi Dessert, Desira (Aldi)" aus der Kalorientabelle Desserts enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 157,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Topi Dessert, Desira (Aldi)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Topi Dessert, Desira (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Desserts" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Topi Dessert, Desira (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 8,0 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 17,5 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 3,5 g. Damit hat "Topi Dessert, Desira (Aldi)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Topi Dessert, Desira (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Desserts. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden am 18.01.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 18.01.2013 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Desira (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Desira (Aldi).

Teile diese Nährwertinformationen!