Dessert au Chocolat, Milka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 555
    Kalorien
  • 37,0 g
    Fett
  • 48,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
555 kcal
2.324 kJ
27,8 %
Fett
37,0 g
56,9 %
gesättigte Fettsäuren
21,0 g
95,5 %
Kohlenhydrate
48,0 g
17,9 %
Eiweiß
6,4 g
8,8 %
Ballaststoffe
3,8 g
1,3 %
Natrium
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 555 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    166 min
  • Joggen

    Joggen

    53 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    97 min
  • Radfahren

    Radfahren

    145 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Dessert au Chocolat, Milka" aus der Kalorientabelle Schokolade hat pro 100 g einen Energiewert von 555,0 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen essen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Dessert au Chocolat, Milka" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Dessert au Chocolat, Milka" aus der Produktkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Dessert au Chocolat, Milka" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 37,0 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 48,0 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 6,4 g. Damit enthält "Dessert au Chocolat, Milka" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Dessert au Chocolat, Milka" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokolade. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 19.03.2014 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 19.03.2014 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Milka. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Milka.

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