Dessert Creme Vanille, Grandiso

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 180
    Kalorien
  • 4,2 g
    Fett
  • 31,4 g
    Kohlenhydr.
  • 3,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
180 kcal
754 kJ
9,0 %
Fett
4,2 g
6,5 %
Kohlenhydrate
31,4 g
11,7 %
Eiweiß
3,8 g
5,2 %
Salz
0,4 g
6,0 %

Wie verbrennst du 180 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    54 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    31 min
  • Radfahren

    Radfahren

    47 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Dessert Creme Vanille, Grandiso" aus der Kalorientabelle Pudding hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 90,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Dessert Creme Vanille, Grandiso" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Dessert Creme Vanille, Grandiso" aus der Produktkategorie "Pudding" den entsprechende Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Dessert Creme Vanille, Grandiso" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 2,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 15,7 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 1,9 g. Somit besitzt "Dessert Creme Vanille, Grandiso" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Dessert Creme Vanille, Grandiso" befindet sich in der Kalorientabelle Pudding. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 12.07.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 12.07.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Grandiso. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Grandiso.

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