Dessert plus Sahne Orange, Ehrmann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 188
    Kalorien
  • 2,8 g
    Fett
  • 40,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
188 kcal
787 kJ
9,4 %
Fett
2,8 g
4,3 %
Kohlenhydrate
40,0 g
14,9 %
Eiweiß
0,6 g
0,8 %

Wie verbrennst du 188 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    56 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    33 min
  • Radfahren

    Radfahren

    31 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Dessert plus Sahne Orange, Ehrmann" aus der Kalorientabelle Desserts enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 94,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Dessert plus Sahne Orange, Ehrmann" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Dessert plus Sahne Orange, Ehrmann" aus der Produktkategorie "Desserts" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Dessert plus Sahne Orange, Ehrmann" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 1,4 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 20,0 g einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Lebensmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,3 Gramm. Damit besitzt "Dessert plus Sahne Orange, Ehrmann" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Dessert plus Sahne Orange, Ehrmann" befindet sich in der Kalorientabelle Desserts. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ehrmann. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Ehrmann.

Teile diese Nährwertinformationen!