Dessert-Sauce Vanille, Muh

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 153
    Kalorien
  • 8,9 g
    Fett
  • 15,3 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
153 kcal
641 kJ
7,7 %
Fett
8,9 g
13,7 %
Kohlenhydrate
15,3 g
5,7 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %

Wie verbrennst du 153 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    46 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    40 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Dessert-Sauce Vanille, Muh" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 153,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Dessert-Sauce Vanille, Muh" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Dessert-Sauce Vanille, Muh" aus der Lebensmittelkategorie "Saucen & Dressing" den entsprechende Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Dessert-Sauce Vanille, Muh" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 8,9 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen geringen Anteil an Fett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 15,3 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 3,0 Gramm. Somit hat "Dessert-Sauce Vanille, Muh" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Dessert-Sauce Vanille, Muh" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden am 02.01.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 02.01.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Muh. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Muh.

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