Dessert Sauce Vanille, Schärdinger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 96
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 14,4 g
    Kohlenhydr.
  • 2,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
96 kcal
402 kJ
4,8 %
Fett
3,0 g
4,6 %
Kohlenhydrate
14,4 g
5,4 %
Eiweiß
2,9 g
4,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 96 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    29 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
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    Radfahren

    25 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Dessert Sauce Vanille, Schärdinger" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 96,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine sehr gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Dessert Sauce Vanille, Schärdinger" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Dessert Sauce Vanille, Schärdinger" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Dessert Sauce Vanille, Schärdinger" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 3,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 14,4 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 2,9 Gramm. Damit besitzt "Dessert Sauce Vanille, Schärdinger" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Dessert Sauce Vanille, Schärdinger" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden erstmals am 23.12.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 23.12.2012 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Schärdinger. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Schärdinger.

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