Dessertcreme Schoko, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 222
    Kalorien
  • 5,2 g
    Fett
  • 37,4 g
    Kohlenhydr.
  • 5,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
222 kcal
929 kJ
11,1 %
Fett
5,2 g
8,0 %
gesättigte Fettsäuren
3,2 g
14,5 %
Kohlenhydrate
37,4 g
14,0 %
Eiweiß
5,8 g
7,9 %
Ballaststoffe
1,4 g
0,5 %

Wie verbrennst du 222 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    66 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    39 min
  • Radfahren

    Radfahren

    58 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Dessertcreme Schoko, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Pudding hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 111,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Dessertcreme Schoko, Gut & Günstig (Edeka)", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Dessertcreme Schoko, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Produktkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Dessertcreme Schoko, Gut & Günstig (Edeka)" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 2,6 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 18,7 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 2,9 Gramm. Damit hat "Dessertcreme Schoko, Gut & Günstig (Edeka)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Dessertcreme Schoko, Gut & Günstig (Edeka)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pudding. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 17.12.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 17.12.2012 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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