Deutsche feine junge Brechbohnen, Ein gutes Stück Heimat (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 112
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 14,4 g
    Kohlenhydr.
  • 3,6 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
112 kcal
467 kJ
5,6 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
14,4 g
5,4 %
Eiweiß
3,6 g
4,9 %
Ballaststoffe
10,8 g
3,6 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 112 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Deutsche feine junge Brechbohnen, Ein gutes Stück Heimat (Lidl)" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven enthält je 100 g einen Wert von 31,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Energiedichte geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Lebensmittel "Deutsche feine junge Brechbohnen, Ein gutes Stück Heimat (Lidl)", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Deutsche feine junge Brechbohnen, Ein gutes Stück Heimat (Lidl)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Deutsche feine junge Brechbohnen, Ein gutes Stück Heimat (Lidl)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,0 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 4,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 1,0 Gramm. Damit enthält "Deutsche feine junge Brechbohnen, Ein gutes Stück Heimat (Lidl)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Deutsche feine junge Brechbohnen, Ein gutes Stück Heimat (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 30.06.2014 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 30.06.2014 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ein gutes Stück Heimat (Lidl). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ein gutes Stück Heimat (Lidl).

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