Deutscher Gouda 48% Fett i.Tr., Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 124
    Kalorien
  • 10,0 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 8,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
124 kcal
521 kJ
6,2 %
Fett
10,0 g
15,4 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
8,5 g
11,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 124 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    37 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Deutscher Gouda 48% Fett i.Tr., Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Schnittkäse beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 336,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Deutscher Gouda 48% Fett i.Tr., Ja! (Rewe)", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Deutscher Gouda 48% Fett i.Tr., Ja! (Rewe)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schnittkäse" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Deutscher Gouda 48% Fett i.Tr., Ja! (Rewe)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 27,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 0,3 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 23,0 g. Damit hat "Deutscher Gouda 48% Fett i.Tr., Ja! (Rewe)" einen hohen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Deutscher Gouda 48% Fett i.Tr., Ja! (Rewe)" befindet sich in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 29.09.2011 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 29.09.2011 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

Teile diese Nährwertinformationen!