Deutscher Gouda, Ja! (Rewe)

1344 kcal

1 Packung

1,2 g

Kohlenhydrate

92 g

Eiweiß

108 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

1344 kcal
5627 kJ

Eiweiß

92 g

Kohlenhydrate

1,2 g

Fett

108 g

Zusammensetzung der Kalorien

0,4%

Kohlenhydr.

27,2%

Eiweiß

72,4%

Fett

Wie verbrennst du 1344 Kalorien?

33754

Schritte

6 Std. 42 Min.

Gehen

2 Std. 8 Min.

Joggen

5 Std. 52 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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