Deutsches Corned Beef, Unser Norden

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 104
    Kalorien
  • 2,3 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 19,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
104 kcal
435 kJ
5,2 %
Fett
2,3 g
3,5 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
19,7 g
27,0 %

Wie verbrennst du 104 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    27 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Deutsches Corned Beef, Unser Norden" aus der Kalorientabelle Fleisch enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 104,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Deutsches Corned Beef, Unser Norden", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Deutsches Corned Beef, Unser Norden" aus der Lebensmittelkategorie "Fleisch" den jeweilige Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Deutsches Corned Beef, Unser Norden" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 2,3 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 1,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 19,7 g. Somit hat "Deutsches Corned Beef, Unser Norden" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Deutsches Corned Beef, Unser Norden" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fleisch. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden am 20.01.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 20.01.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Unser Norden. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Unser Norden.

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