Deutschland grillt Krakauer, Herta

948 kcal

Brennwert

4 g

Kohlenhydrate

62,4 g

Eiweiß

75,6 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

948 kcal
3969 kJ

Eiweiß

62,4 g

Kohlenhydrate

4 g

Zucker

4 g

Ballaststoffe

1,6 g

Fett

75,6 g

Gesättigte Fettsäuren

30,4 g

Andere

Salz

3,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

1,7%

Kohlenhydr.

26,2%

Eiweiß

72,1%

Fett

Wie verbrennst du 948 Kalorien?

23809

Schritte

4 Std. 43 Min.

Gehen

1 Std. 30 Min.

Joggen

4 Std. 8 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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Dennis, Deutschland

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