Diabetiker Zimtsterne, Wicklein

821 kcal

1 Packung

81 g

Kohlenhydrate

20,1 g

Eiweiß

48,5 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

821 kcal
3436 kJ

Eiweiß

20,1 g

Kohlenhydrate

81 g

Fett

48,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

38,4%

Kohlenhydr.

9,5%

Eiweiß

52,1%

Fett

Wie verbrennst du 821 Kalorien?

20613

Schritte

4 Std. 5 Min.

Gehen

1 Std. 18 Min.

Joggen

3 Std. 35 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

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