Diät Joghurt mild 1,5% 4 Vollkorn, Desira (Aldi)

160 kcal

1 Portion

20 g

Kohlenhydrate

11,3 g

Eiweiß

3,5 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

160 kcal
670 kJ

Eiweiß

11,3 g

Kohlenhydrate

20 g

Ballaststoffe

1,8 g

Fett

3,5 g

Gesättigte Fettsäuren

2,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

51%

Kohlenhydr.

28,7%

Eiweiß

20,3%

Fett

Wie verbrennst du 160 Kalorien?

4018

Schritte

48 min

Gehen

15 min

Joggen

42 min

Radfahren

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-50 kg

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