Diät Rote Grütze mit Bourbon Vanillesoße, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 65
    Kalorien
  • 1,2 g
    Fett
  • 11,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
65 kcal
272 kJ
3,3 %
Fett
1,2 g
1,8 %
Kohlenhydrate
11,0 g
4,1 %
Eiweiß
1,3 g
1,8 %

Wie verbrennst du 65 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    19 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
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    Schwimmen

    11 min
  • Radfahren

    Radfahren

    11 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Diät Rote Grütze mit Bourbon Vanillesoße, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Desserts hat je 100 g einen Brennwert von 65,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Diät Rote Grütze mit Bourbon Vanillesoße, Dr. Oetker", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Diät Rote Grütze mit Bourbon Vanillesoße, Dr. Oetker" aus der Produktkategorie "Desserts" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Diät Rote Grütze mit Bourbon Vanillesoße, Dr. Oetker" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 1,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 11,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 1,3 Gramm. Damit enthält "Diät Rote Grütze mit Bourbon Vanillesoße, Dr. Oetker" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Diät Rote Grütze mit Bourbon Vanillesoße, Dr. Oetker" befindet sich in der Kalorientabelle Desserts. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 06.02.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 06.02.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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