Diät Shake Vanille, Doppelherz

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 120
    Kalorien
  • 2,7 g
    Fett
  • 8,4 g
    Kohlenhydr.
  • 15,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
120 kcal
501 kJ
6,0 %
Fett
2,7 g
4,2 %
Kohlenhydrate
8,4 g
3,1 %
Eiweiß
15,3 g
21,0 %
Salz
0,7 g
11,8 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 120 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    31 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Diät Shake Vanille, Doppelherz" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 399,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Diät Shake Vanille, Doppelherz" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "Diät Shake Vanille, Doppelherz" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Diät Shake Vanille, Doppelherz" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 9,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 28,0 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Produkt nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 51,0 Gramm. Damit enthält "Diät Shake Vanille, Doppelherz" einen großen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Diät Shake Vanille, Doppelherz" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 08.07.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 08.07.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Doppelherz. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Doppelherz.

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