Diät-Shake Erdbeere, Natura Slim

402 kcal

100 Gramm

28,4 g

Kohlenhydrate

46,9 g

Eiweiß

9,7 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

402 kcal
1682 kJ

Eiweiß

46,9 g

Kohlenhydrate

28,4 g

Ballaststoffe

0,3 g

Fett

9,7 g

Andere

Salz

0,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

29,2%

Kohlenhydr.

48,3%

Eiweiß

22,5%

Fett

Wie verbrennst du 402 Kalorien?

10091

Schritte

2 Std.

Gehen

38 min

Joggen

1 Std. 45 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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