Diät Vanille Kipferl, 3 Pauly

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 655
    Kalorien
  • 38,8 g
    Fett
  • 68,8 g
    Kohlenhydr.
  • 8,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
655 kcal
2.742 kJ
32,8 %
Fett
38,8 g
59,6 %
Kohlenhydrate
68,8 g
25,7 %
Eiweiß
8,8 g
12,0 %

Wie verbrennst du 655 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    196 min
  • Joggen

    Joggen

    62 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    114 min
  • Radfahren

    Radfahren

    107 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Diät Vanille Kipferl, 3 Pauly" aus der Kalorientabelle Süßwaren enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 524,0 Kilokalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Diät Vanille Kipferl, 3 Pauly" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Diät Vanille Kipferl, 3 Pauly" aus der Nahrungsmittelkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Diät Vanille Kipferl, 3 Pauly" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 31,0 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 55,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 7,0 Gramm. Damit hat "Diät Vanille Kipferl, 3 Pauly" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Diät Vanille Kipferl, 3 Pauly" ist abgelegt in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller 3 Pauly. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle 3 Pauly.

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