Diät Vitalkost Vanille, DM Drogerie

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 103
    Kalorien
  • 1,7 g
    Fett
  • 9,0 g
    Kohlenhydr.
  • 12,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
103 kcal
429 kJ
5,1 %
Fett
1,7 g
2,6 %
Kohlenhydrate
9,0 g
3,4 %
Eiweiß
12,0 g
16,4 %
Salz
0,5 g
8,1 %
Ballaststoffe
1,2 g
0,4 %

Wie verbrennst du 103 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    27 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Diät Vitalkost Vanille, DM Drogerie" aus der Kalorientabelle Milchgetränke enthält je 100 ml einen Wert von 102,5 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Diät Vitalkost Vanille, DM Drogerie" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Diät Vitalkost Vanille, DM Drogerie" aus der Kategorie "Milchgetränke" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Diät Vitalkost Vanille, DM Drogerie" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 1,7 Gramm Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 9,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 12,0 Gramm. Damit besitzt "Diät Vitalkost Vanille, DM Drogerie" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Diät Vitalkost Vanille, DM Drogerie" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 14.07.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 14.07.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller DM Drogerie. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle DM Drogerie.

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