Diät Wölkchen Schokolade, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 268
    Kalorien
  • 16,3 g
    Fett
  • 19,5 g
    Kohlenhydr.
  • 9,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
268 kcal
1.120 kJ
13,4 %
Fett
16,3 g
25,0 %
Kohlenhydrate
19,5 g
7,3 %
Eiweiß
9,8 g
13,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 268 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    80 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    47 min
  • Radfahren

    Radfahren

    70 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Diät Wölkchen Schokolade, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pudding beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 107,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Produkt "Diät Wölkchen Schokolade, Dr. Oetker", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Diät Wölkchen Schokolade, Dr. Oetker" aus der Produktkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Diät Wölkchen Schokolade, Dr. Oetker" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 6,5 g Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 7,8 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 3,9 g. Somit besitzt "Diät Wölkchen Schokolade, Dr. Oetker" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Diät Wölkchen Schokolade, Dr. Oetker" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pudding. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 18.03.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 18.03.2012 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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