Diätmargarine Margarine

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 722
    Kalorien
  • 80,0 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
722 kcal
3.023 kJ
36,1 %
Fett
80,0 g
123,1 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
0,2 g
0,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 722 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    216 min
  • Joggen

    Joggen

    69 min
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    Schwimmen

    126 min
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    Radfahren

    189 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Diätmargarine Margarine" aus der Kalorientabelle Tierische Fette hat je 100 g einen Energiewert von 722,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Des Weiteren zeigen wir für das Lebensmittel "Diätmargarine Margarine", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Diätmargarine Margarine" aus der Produktkategorie "Tierische Fette" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Diätmargarine Margarine" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 80,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen erhöhten Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 0,2 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,2 Gramm. Damit hat "Diätmargarine Margarine" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Diätmargarine Margarine" ist abgelegt in der Kalorientabelle Tierische Fette. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden am 26.10.2008 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 26.10.2008 aktualisiert. Die Daten von Grundnahrungsmitteln beziehen sich auf den Release 21 des United States Department of Agriculture (USDA). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen.

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