Diätwürze, Gefro

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 277
    Kalorien
  • 5,4 g
    Fett
  • 35,0 g
    Kohlenhydr.
  • 22,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
277 kcal
1.160 kJ
13,9 %
Fett
5,4 g
8,3 %
gesättigte Fettsäuren
2,7 g
12,3 %
Kohlenhydrate
35,0 g
13,1 %
Eiweiß
22,0 g
30,1 %
Ballaststoffe
2,0 g
0,7 %
Natrium
5,3 g
1,0 %

Wie verbrennst du 277 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    83 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    48 min
  • Radfahren

    Radfahren

    72 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Diätwürze, Gefro" aus der Kalorientabelle Gewürze & Kräuter enthält pro 100 g einen Wert von 277,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen essen. Zusätzlich berechnen wir für das Nahrungsmittel "Diätwürze, Gefro", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Diätwürze, Gefro" aus der Produktkategorie "Gewürze & Kräuter" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Diätwürze, Gefro" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 5,4 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 35,0 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Lebensmittel nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 22,0 g. Damit hat "Diätwürze, Gefro" einen besonders hohen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Diätwürze, Gefro" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gewürze & Kräuter. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 27.11.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 27.11.2013 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gefro. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gefro.

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