Dicke Fritte, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 130
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 20,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
130 kcal
544 kJ
6,5 %
Fett
4,0 g
6,2 %
Kohlenhydrate
20,0 g
7,5 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %
Salz
0,3 g
5,0 %

Wie verbrennst du 130 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    39 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    23 min
  • Radfahren

    Radfahren

    34 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Dicke Fritte, Edeka" aus der Kalorientabelle Kartoffelprodukte enthält pro 100 g einen Wert von 130,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine reduzierte Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Dicke Fritte, Edeka" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Dicke Fritte, Edeka" aus der Lebensmittelkategorie "Kartoffelprodukte" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Dicke Fritte, Edeka" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 4,0 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 20,0 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Nahrungsmittel nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 2,0 Gramm. Damit enthält "Dicke Fritte, Edeka" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Dicke Fritte, Edeka" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kartoffelprodukte. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden am 02.10.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 02.10.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Edeka. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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