Dickmilch 0,3% Fett

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 31
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 4,2 g
    Kohlenhydr.
  • 3,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
31 kcal
130 kJ
1,6 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
4,2 g
1,6 %
Eiweiß
3,4 g
4,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 31 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

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Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Dickmilch 0,3% Fett" aus der Kalorientabelle Milchgetränke beinhaltet je 100 ml einen Energiewert von 31,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Dickmilch 0,3% Fett", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Dickmilch 0,3% Fett" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Dickmilch 0,3% Fett" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,1 Gramm Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 4,2 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 3,4 g. Damit hat "Dickmilch 0,3% Fett" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Dickmilch 0,3% Fett" befindet sich in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden erstmals am 27.10.2008 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 27.10.2008 vervollständigt. Die Daten von Grundnahrungsmitteln stammen aus der 21. Veröffentlichung des United States Department of Agriculture (USDA). Sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen.

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