Dickmilch (Vollfettstufe)

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
320 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
20,0 g
17,0 g
17,5 g
Brennwert
320 kcal
Kohlenhydrate
20,0 g
Eiweiß
17,0 g
Fett
17,5 g

Portion
Becher (500,0 ml) Milliliter

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
320 kcal
1.340 kJ
Fett
17,5 g
gesättigte Fettsäuren
10,6 g
einfach ungesät. Fettsäuren
5,3 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,7 g
Kohlenhydrate
20,0 g
Zucker
20,0 g
Eiweiß
17,0 g
Salz
0,7 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Cholesterin
65,0 mg
Natrium
0,3 g
Wasser
438,1 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,2 mg
Vitamin B1
0,2 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,9 mg
Vitamin B3
4,1 mg
Vitamin B5
1,8 mg
Vitamin B6
0,3 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
5,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,6 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
600,0 mg
Chlor
500,0 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,3 mg
Magnesium
60,0 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
500,0 mg
Kalium
750,0 mg
Schwefel
150,0 mg
Zink
1,8 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 320 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
8.037
Schritte
Gehen
1 h 36 min
Gehen
Joggen
30 min
Joggen
Radfahren
1 h 24 min
Radfahren

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