Die Alpenfrische Vanille Milch, Bärenmarke

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 126
    Kalorien
  • 3,6 g
    Fett
  • 16,8 g
    Kohlenhydr.
  • 6,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
126 kcal
528 kJ
6,3 %
Fett
3,6 g
5,5 %
Kohlenhydrate
16,8 g
6,3 %
Eiweiß
6,6 g
9,0 %

Wie verbrennst du 126 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    38 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    33 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Die Alpenfrische Vanille Milch, Bärenmarke" aus der Kalorientabelle Milchgetränke beinhaltet je 100 g einen Wert von 63,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Die Alpenfrische Vanille Milch, Bärenmarke", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Die Alpenfrische Vanille Milch, Bärenmarke" aus der Kategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Die Alpenfrische Vanille Milch, Bärenmarke" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 1,8 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Fett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 8,4 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 3,3 Gramm. Damit enthält "Die Alpenfrische Vanille Milch, Bärenmarke" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Die Alpenfrische Vanille Milch, Bärenmarke" befindet sich in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 24.05.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 24.05.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bärenmarke. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bärenmarke.

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