Die Backfrische Mediterranes Gemüse, Wagner

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 716
    Kalorien
  • 21,7 g
    Fett
  • 94,5 g
    Kohlenhydr.
  • 31,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
716 kcal
2.998 kJ
35,8 %
Fett
21,7 g
33,4 %
gesättigte Fettsäuren
8,4 g
38,2 %
Kohlenhydrate
94,5 g
35,3 %
Zucker
4,6 g
9,2 %
Eiweiß
31,9 g
43,7 %
Salz
4,8 g
80,0 %
Ballaststoffe
7,4 g
2,5 %

Wie verbrennst du 716 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    214 min
  • Joggen

    Joggen

    68 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    125 min
  • Radfahren

    Radfahren

    117 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Die Backfrische Mediterranes Gemüse, Wagner" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 204,6 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Die Backfrische Mediterranes Gemüse, Wagner" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Produkt "Die Backfrische Mediterranes Gemüse, Wagner" aus der Lebensmittelkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Die Backfrische Mediterranes Gemüse, Wagner" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 6,2 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 27,0 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Lebensmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 9,1 g. Damit hat "Die Backfrische Mediterranes Gemüse, Wagner" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Die Backfrische Mediterranes Gemüse, Wagner" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 01.12.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 01.12.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Wagner. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Wagner.

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