Die Backfrische Mediterranes Gemüse, Wagner

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 716
    Kalorien
  • 21,7 g
    Fett
  • 94,5 g
    Kohlenhydr.
  • 31,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
716 kcal
2.998 kJ
35,8 %
Fett
21,7 g
33,4 %
gesättigte Fettsäuren
8,4 g
38,2 %
Kohlenhydrate
94,5 g
35,3 %
Zucker
4,6 g
9,2 %
Eiweiß
31,9 g
43,7 %
Salz
4,8 g
80,0 %
Ballaststoffe
7,4 g
2,5 %

Wie verbrennst du 716 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    214 min
  • Joggen

    Joggen

    68 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    125 min
  • Radfahren

    Radfahren

    117 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Die Backfrische Mediterranes Gemüse, Wagner" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 204,6 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Außerdem berechnen wir für das Produkt "Die Backfrische Mediterranes Gemüse, Wagner", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Die Backfrische Mediterranes Gemüse, Wagner" aus der Lebensmittelkategorie "Pizza" den jeweilige Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Die Backfrische Mediterranes Gemüse, Wagner" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 6,2 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 27,0 g einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist das Lebensmittel nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 9,1 g. Somit hat "Die Backfrische Mediterranes Gemüse, Wagner" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Die Backfrische Mediterranes Gemüse, Wagner" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 01.12.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 01.12.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Wagner. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Basis für eine Diät. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Wagner.

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