Die Backfrische Saison Tomatenpesto & schwarze Oliven, Wagner

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 637
    Kalorien
  • 18,9 g
    Fett
  • 85,8 g
    Kohlenhydr.
  • 27,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
637 kcal
2.667 kJ
31,9 %
Fett
18,9 g
29,1 %
gesättigte Fettsäuren
7,7 g
35,0 %
Kohlenhydrate
85,8 g
32,0 %
Eiweiß
27,0 g
36,9 %
Ballaststoffe
8,8 g
2,9 %

Wie verbrennst du 637 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    190 min
  • Joggen

    Joggen

    61 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    111 min
  • Radfahren

    Radfahren

    167 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Die Backfrische Saison Tomatenpesto & schwarze Oliven, Wagner" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 182,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Die Backfrische Saison Tomatenpesto & schwarze Oliven, Wagner", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Die Backfrische Saison Tomatenpesto & schwarze Oliven, Wagner" aus der Kategorie "Pizza" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Die Backfrische Saison Tomatenpesto & schwarze Oliven, Wagner" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 5,4 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 24,5 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Produkt nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 7,7 Gramm. Somit enthält "Die Backfrische Saison Tomatenpesto & schwarze Oliven, Wagner" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Die Backfrische Saison Tomatenpesto & schwarze Oliven, Wagner" befindet sich in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 28.07.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 28.07.2012 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Wagner. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Wagner.

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