Die Backfrische Saison Tomatenpesto & schwarze Oliven, Wagner

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 637
    Kalorien
  • 18,9 g
    Fett
  • 85,8 g
    Kohlenhydr.
  • 27,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
637 kcal
2.667 kJ
31,9 %
Fett
18,9 g
29,1 %
gesättigte Fettsäuren
7,7 g
35,0 %
Kohlenhydrate
85,8 g
32,0 %
Eiweiß
27,0 g
36,9 %
Ballaststoffe
8,8 g
2,9 %

Wie verbrennst du 637 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    190 min
  • Joggen

    Joggen

    61 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    111 min
  • Radfahren

    Radfahren

    104 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Die Backfrische Saison Tomatenpesto & schwarze Oliven, Wagner" aus der Kalorientabelle Pizza enthält je 100 g einen Wert von 182,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Die Backfrische Saison Tomatenpesto & schwarze Oliven, Wagner" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Die Backfrische Saison Tomatenpesto & schwarze Oliven, Wagner" aus der Kategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Die Backfrische Saison Tomatenpesto & schwarze Oliven, Wagner" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 5,4 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 24,5 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Lebensmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 7,7 Gramm. Somit besitzt "Die Backfrische Saison Tomatenpesto & schwarze Oliven, Wagner" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Die Backfrische Saison Tomatenpesto & schwarze Oliven, Wagner" befindet sich in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwerte für das Produkt wurden am 28.07.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 28.07.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Wagner. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Wagner.

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