Die Biene Maja, Katjes

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 103
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 25,2 g
    Kohlenhydr.
  • < 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
103 kcal
431 kJ
5,1 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
0,1 %
Kohlenhydrate
25,2 g
9,4 %
Zucker
17,1 g
34,2 %
Eiweiß
< 0,1 g
< 0,1 %
Salz
< 0,1 g
0,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 103 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    27 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Die Biene Maja, Katjes" aus der Kalorientabelle Fruchtgummi beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 343,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Die Biene Maja, Katjes" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Die Biene Maja, Katjes" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fruchtgummi" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Die Biene Maja, Katjes" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 84,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,1 Gramm. Somit enthält "Die Biene Maja, Katjes" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Die Biene Maja, Katjes" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fruchtgummi. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 26.11.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 26.11.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Katjes. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Katjes.

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