Die haltbare Alpenmilch 1,8% Fett, Bärenmarke

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 500
    Kalorien
  • 18,0 g
    Fett
  • 49,0 g
    Kohlenhydr.
  • 35,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
500 kcal
2.093 kJ
25,0 %
Fett
18,0 g
27,7 %
Kohlenhydrate
49,0 g
18,3 %
Eiweiß
35,0 g
47,9 %

Wie verbrennst du 500 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    149 min
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    Joggen

    48 min
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    Schwimmen

    87 min
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    Radfahren

    82 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Die haltbare Alpenmilch 1,8% Fett, Bärenmarke" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse hat pro 100 ml einen Wert von 50,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen essen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Die haltbare Alpenmilch 1,8% Fett, Bärenmarke" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Produkt "Die haltbare Alpenmilch 1,8% Fett, Bärenmarke" aus der Produktkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Die haltbare Alpenmilch 1,8% Fett, Bärenmarke" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 1,8 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 4,9 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 3,5 Gramm. Damit besitzt "Die haltbare Alpenmilch 1,8% Fett, Bärenmarke" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Die haltbare Alpenmilch 1,8% Fett, Bärenmarke" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bärenmarke. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bärenmarke.

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