Die haltbare Alpenmilch, Bärenmarke

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 67
    Kalorien
  • 3,8 g
    Fett
  • 4,8 g
    Kohlenhydr.
  • 3,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
67 kcal
281 kJ
3,4 %
Fett
3,8 g
5,8 %
Kohlenhydrate
4,8 g
1,8 %
Eiweiß
3,4 g
4,7 %
Salz
0,1 g
1,7 %

Wie verbrennst du 67 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    20 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    11 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Die haltbare Alpenmilch, Bärenmarke" aus der Kalorientabelle Milchgetränke enthält je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 67,0 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 ml kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Die haltbare Alpenmilch, Bärenmarke" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Die haltbare Alpenmilch, Bärenmarke" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Die haltbare Alpenmilch, Bärenmarke" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 3,8 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen niedrigen Anteil an Fett enthält. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 4,8 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 3,4 Gramm. Somit besitzt "Die haltbare Alpenmilch, Bärenmarke" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Die haltbare Alpenmilch, Bärenmarke" befindet sich in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Daten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 15.05.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 15.05.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bärenmarke. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bärenmarke.

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