Die Kräutertube (Kräuter Tube), Meggle

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 58
    Kalorien
  • 6,2 g
    Fett
  • 0,3 g
    Kohlenhydr.
  • 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
58 kcal
242 kJ
2,9 %
Fett
6,2 g
9,5 %
gesättigte Fettsäuren
2,3 g
10,5 %
Kohlenhydrate
0,3 g
0,1 %
Eiweiß
0,1 g
0,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 58 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    17 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    15 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Die Kräutertube (Kräuter Tube), Meggle" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält je 100 ml einen Brennwert von 577,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Außerdem berechnen wir für das Lebensmittel "Die Kräutertube (Kräuter Tube), Meggle", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Die Kräutertube (Kräuter Tube), Meggle" aus der Produktkategorie "Brotaufstrich" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Die Kräutertube (Kräuter Tube), Meggle" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 62,0 Gramm Fett auf 100 ml zu den fettreichen Nahrungsmitteln, da es einen hohen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 3,3 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 1,0 g. Damit hat "Die Kräutertube (Kräuter Tube), Meggle" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Die Kräutertube (Kräuter Tube), Meggle" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden am 07.06.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 07.06.2012 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Meggle. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Meggle.

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