Die Ofenfrische Margherita mit Gouda, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 877
    Kalorien
  • 30,0 g
    Fett
  • 111,0 g
    Kohlenhydr.
  • 37,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
877 kcal
3.672 kJ
43,8 %
Fett
30,0 g
46,2 %
Kohlenhydrate
111,0 g
41,4 %
Eiweiß
37,0 g
50,7 %
Salz
5,5 g
91,7 %

Wie verbrennst du 877 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    262 min
  • Joggen

    Joggen

    83 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    153 min
  • Radfahren

    Radfahren

    143 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Die Ofenfrische Margherita mit Gouda, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pizza enthält je 100 g einen Energiewert von 227,8 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte kaum noch geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Die Ofenfrische Margherita mit Gouda, Dr. Oetker" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Die Ofenfrische Margherita mit Gouda, Dr. Oetker" aus der Kategorie "Pizza" den enthaltenen Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Die Ofenfrische Margherita mit Gouda, Dr. Oetker" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 7,8 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fetten enthält. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 28,8 Gramm einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Nahrungsmittel nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 9,6 Gramm. Somit hat "Die Ofenfrische Margherita mit Gouda, Dr. Oetker" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Die Ofenfrische Margherita mit Gouda, Dr. Oetker" befindet sich in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden am 01.04.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 01.04.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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