Die Ofenfrische Margherita mit Gouda, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 877
    Kalorien
  • 30,0 g
    Fett
  • 111,0 g
    Kohlenhydr.
  • 37,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
877 kcal
3.672 kJ
43,8 %
Fett
30,0 g
46,2 %
Kohlenhydrate
111,0 g
41,4 %
Eiweiß
37,0 g
50,7 %
Salz
5,5 g
91,7 %

Wie verbrennst du 877 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    262 min
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    Joggen

    83 min
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    Schwimmen

    153 min
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    Radfahren

    229 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Die Ofenfrische Margherita mit Gouda, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pizza hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 227,8 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Die Ofenfrische Margherita mit Gouda, Dr. Oetker" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Die Ofenfrische Margherita mit Gouda, Dr. Oetker" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Die Ofenfrische Margherita mit Gouda, Dr. Oetker" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 7,8 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 28,8 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Produkt nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 9,6 Gramm. Damit hat "Die Ofenfrische Margherita mit Gouda, Dr. Oetker" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Die Ofenfrische Margherita mit Gouda, Dr. Oetker" befindet sich in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden am 01.04.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 01.04.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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