Die Ofenfrische Pizza Bolognese, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 775
    Kalorien
  • 17,2 g
    Fett
  • 114,8 g
    Kohlenhydr.
  • 34,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
775 kcal
3.244 kJ
38,7 %
Fett
17,2 g
26,5 %
gesättigte Fettsäuren
43,1 g
195,7 %
Kohlenhydrate
114,8 g
42,8 %
Eiweiß
34,9 g
47,7 %
Ballaststoffe
34,9 g
11,6 %

Wie verbrennst du 775 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    232 min
  • Joggen

    Joggen

    74 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    135 min
  • Radfahren

    Radfahren

    127 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Die Ofenfrische Pizza Bolognese, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pizza hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 189,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit verringerter Energiedichte kaum noch geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Die Ofenfrische Pizza Bolognese, Dr. Oetker" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Die Ofenfrische Pizza Bolognese, Dr. Oetker" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Die Ofenfrische Pizza Bolognese, Dr. Oetker" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 4,2 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 28,0 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Produkt nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 8,5 g. Somit enthält "Die Ofenfrische Pizza Bolognese, Dr. Oetker" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Die Ofenfrische Pizza Bolognese, Dr. Oetker" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 25.10.2011 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 25.10.2011 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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