Die Ofenfrische Pizza Bolognese, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 775
    Kalorien
  • 17,2 g
    Fett
  • 114,8 g
    Kohlenhydr.
  • 34,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
775 kcal
3.244 kJ
38,7 %
Fett
17,2 g
26,5 %
gesättigte Fettsäuren
43,1 g
195,7 %
Kohlenhydrate
114,8 g
42,8 %
Eiweiß
34,9 g
47,7 %
Ballaststoffe
34,9 g
11,6 %

Wie verbrennst du 775 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    232 min
  • Joggen

    Joggen

    74 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    135 min
  • Radfahren

    Radfahren

    127 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Die Ofenfrische Pizza Bolognese, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pizza hat je 100 g einen Energiewert von 189,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit niedrigerer Energiedichte kaum noch geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Die Ofenfrische Pizza Bolognese, Dr. Oetker", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Die Ofenfrische Pizza Bolognese, Dr. Oetker" aus der Lebensmittelkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Die Ofenfrische Pizza Bolognese, Dr. Oetker" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 4,2 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 28,0 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Lebensmittel nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 8,5 g. Damit enthält "Die Ofenfrische Pizza Bolognese, Dr. Oetker" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Die Ofenfrische Pizza Bolognese, Dr. Oetker" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 25.10.2011 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 25.10.2011 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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