Die Ofenfrische Pizza Pepperoni Salami, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 896
    Kalorien
  • 33,2 g
    Fett
  • 106,8 g
    Kohlenhydr.
  • 37,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
896 kcal
3.751 kJ
44,8 %
Fett
33,2 g
51,1 %
gesättigte Fettsäuren
17,6 g
80,0 %
Kohlenhydrate
106,8 g
39,9 %
Eiweiß
37,6 g
51,5 %
Ballaststoffe
8,0 g
2,7 %

Wie verbrennst du 896 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    268 min
  • Joggen

    Joggen

    85 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    156 min
  • Radfahren

    Radfahren

    146 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Die Ofenfrische Pizza Pepperoni Salami, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 224,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Die Ofenfrische Pizza Pepperoni Salami, Dr. Oetker" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Die Ofenfrische Pizza Pepperoni Salami, Dr. Oetker" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Die Ofenfrische Pizza Pepperoni Salami, Dr. Oetker" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 8,3 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 26,7 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Nahrungsmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 9,4 Gramm. Somit hat "Die Ofenfrische Pizza Pepperoni Salami, Dr. Oetker" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Die Ofenfrische Pizza Pepperoni Salami, Dr. Oetker" befindet sich in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 21.10.2011 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 21.10.2011 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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