Die Ofenfrische Pizza Salami, Dr. Oetker

897 kcal

1 Pizza, ganz

109,2 g

Kohlenhydrate

37,1 g

Eiweiß

33,2 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

897 kcal
3756 kJ

Eiweiß

37,1 g

Kohlenhydrate

109,2 g

Zucker

12,5 g

Ballaststoffe

7,8 g

Fett

33,2 g

Gesättigte Fettsäuren

17,9 g

Andere

Salz

5,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

49,3%

Kohlenhydr.

16,7%

Eiweiß

34%

Fett

Wie verbrennst du 897 Kalorien?

22528

Schritte

4 Std. 28 Min.

Gehen

1 Std. 25 Min.

Joggen

3 Std. 55 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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-50 kg

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