Die Ofenfrische Pizza Salami, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 930
    Kalorien
  • 35,0 g
    Fett
  • 112,0 g
    Kohlenhydr.
  • 37,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
930 kcal
3.894 kJ
46,5 %
Fett
35,0 g
53,8 %
Kohlenhydrate
112,0 g
41,8 %
Eiweiß
37,0 g
50,7 %
Salz
6,2 g
103,3 %

Wie verbrennst du 930 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    278 min
  • Joggen

    Joggen

    88 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    162 min
  • Radfahren

    Radfahren

    243 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Die Ofenfrische Pizza Salami, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 238,5 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Die Ofenfrische Pizza Salami, Dr. Oetker" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Die Ofenfrische Pizza Salami, Dr. Oetker" aus der Produktkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Die Ofenfrische Pizza Salami, Dr. Oetker" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 9,0 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 28,7 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Lebensmittel nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 9,5 Gramm. Damit enthält "Die Ofenfrische Pizza Salami, Dr. Oetker" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Die Ofenfrische Pizza Salami, Dr. Oetker" befindet sich in der Kalorientabelle Pizza. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 20.04.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 20.04.2015 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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