Die Ofenfrische Pizza Schinken Ananas, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 802
    Kalorien
  • 24,3 g
    Fett
  • 110,6 g
    Kohlenhydr.
  • 30,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
802 kcal
3.357 kJ
40,1 %
Fett
24,3 g
37,4 %
gesättigte Fettsäuren
14,8 g
67,4 %
Kohlenhydrate
110,6 g
41,3 %
Eiweiß
30,4 g
41,6 %
Ballaststoffe
7,6 g
2,5 %

Wie verbrennst du 802 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    240 min
  • Joggen

    Joggen

    76 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    140 min
  • Radfahren

    Radfahren

    131 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Die Ofenfrische Pizza Schinken Ananas, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pizza hat je 100 g einen Wert von 211,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte kaum noch geeignet. Zudem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Die Ofenfrische Pizza Schinken Ananas, Dr. Oetker", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Die Ofenfrische Pizza Schinken Ananas, Dr. Oetker" aus der Produktkategorie "Pizza" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Die Ofenfrische Pizza Schinken Ananas, Dr. Oetker" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 6,4 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 29,1 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Lebensmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 8,0 g. Damit hat "Die Ofenfrische Pizza Schinken Ananas, Dr. Oetker" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Die Ofenfrische Pizza Schinken Ananas, Dr. Oetker" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwerte für das Produkt wurden erstmals am 15.01.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 15.01.2013 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

Teile diese Nährwertinformationen!