Die Ofenfrische Pizza Schinken Champignon, Dr. Oetker

749 kcal

1 Pizza

109,4 g

Kohlenhydrate

34,8 g

Eiweiß

16,6 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

749 kcal
3137 kJ

Eiweiß

34,8 g

Kohlenhydrate

109,4 g

Zucker

11,3 g

Ballaststoffe

8,1 g

Fett

16,6 g

Gesättigte Fettsäuren

9,7 g

Andere

Salz

4,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

60,1%

Kohlenhydr.

19,2%

Eiweiß

20,7%

Fett

Wie verbrennst du 749 Kalorien?

18817

Schritte

3 Std. 44 Min.

Gehen

1 Std. 11 Min.

Joggen

3 Std. 16 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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